打呼聲藏玄機？這類鼾聲恐是高血壓的隱形幫兇引言
引言
台灣約有超過三分之一的成年人有高血壓問題，但你知道嗎？看似「睡得香」的打呼，其實可能是潛藏在夜晚的「血壓幫兇」！當你鼾聲如雷時，心臟與血管可能正默默承受著「通宵加班」的壓力。
一、打呼也有分級：什麼樣的鼾聲才是警訊？
你是否曾被家人的打呼聲吵醒？其實，打呼是身體在睡眠時發出的「小訊號」，不同的聲音代表不同的健康狀況。以下幾種常見的「鼾聲類型」，幫你快速判斷：
建議可錄下睡眠中的鼾聲作為參考。如果屬於前幾種情況，透過調整姿勢或改善生活習慣即可；若是出現「斷氣型」情況，就該盡快就醫檢查。
目前估計，全台約有超過200萬名OSA患者，但實際確診率不到1%。
呼吸暫停導致反覆缺氧與交感神經興奮，使血壓在夜間反而大幅波動，這正是許多患者難以控制血壓的關鍵原因。這種低診治率的現狀，使得大量患者暴露在一個特殊高危時段。
二、當打呼遇上高血壓：為什麼血壓藥仍壓不下來？
若你同時有打呼與高血壓問題，別以為準時吃藥就沒事。研究發現，合併OSA的患者，夜間血壓往往「不聽話」：
- 白天血壓難控制：規律用藥仍無法穩定血壓。
- 夜間血壓反而飆升：清晨3點到5點間，呼吸暫停造成血氧下降、交感神經亢進，使血壓可飆到160/100mmHg以上，甚至高於白天！
這種「反勺型」血壓曲線不僅增加心血管事件風險，也讓降壓藥效打折。資料顯示，高達83%的耐藥性高血壓患者存在夜間血壓異常，其中超過七成合併中重度OSA。
（參考示意圖）
三、OSA與夜間高血壓：雙重風暴下的創新解方
OSA與夜間高血壓形成惡性循環：OSA患者在睡眠中反復經歷氣道塌陷引發的呼吸暫停，氣道塌陷造成反覆缺氧、交感神經持續啟動、血管收縮、內皮功能受損、發炎反應上升，最終導致血壓升高。而高血壓又會使氣道阻塞惡化，形成「缺氧－血壓升高－更缺氧」的惡性循環。
世界高血壓聯盟建議：若患者同時患有OSA與高血壓，應同步治療睡眠呼吸障礙。
為解決此困境，iNAP®口內負壓療法（Intraoral Negative Air Pressure Therapy）以創新人體工學原理突破傳統治療限制，為OSA及其共病症提供全新選擇。
- 療法原理：通過在口腔內形成溫和負壓，利用物理牽引力將舌頭及軟齶前移，擴大上呼吸道空間，從源頭改善上呼吸道阻塞，減少呼吸暫停與缺氧發生，恢復自然的鼻呼吸。
- 臨床效果：研究顯示，接受iNAP®治療的患者在夜間呼吸暫停指標及血氧狀態上有顯著改善，部分高血壓合併症患者在醫師指導下亦能優化用藥方案。
更重要的是，這種療法的非侵入式設計兼顧療效與舒適，臨床資料顯示治療後的平均AHI較基線下降了80%。目前已獲得包括中國、美國及歐洲多國在內的 30 多個國家和地區的市場准入。
並且，該療法尤其適合合併下頜後縮、舌根肥大等解剖異常導致的OSA問題，其符合生理節律的治療特性，使其成為OSA相關性高血壓共病患者的全新選擇。
基於國際睡眠醫學界對其安全性、舒適性及療效的三重認證，我們期待這種創新療法能為更多共病患者提供更優質的治療選擇。
四、守護夜間呼吸，找回健康節奏
當呼吸暫停與高血壓相互糾纏，身體的節奏也被打亂。頻繁夜醒、晨起頭痛、血壓波動難控——這些都可能是警訊。
iNAP®口內負壓療法從呼吸道根源出發，透過非侵入、物理且舒適的方式改善睡眠呼吸，讓呼吸與血壓重回穩定。在世界高血壓日這個時間點，我們呼籲：對頑固性高血壓患者進行OSA篩檢，應成為臨床常規流程。iNAP®作為新一代創新療法，未來將協助更多患者打破「打呼－呼吸暫停－高血壓」的惡性循環，讓安眠與穩壓同時成為可能。
