睡眠知識
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睡眠呼吸中止症是什麼?如何診斷與治療?
常常被枕邊人抱怨打呼很大聲,卻不知道怎麼改善;晚上明明很早睡,但白天卻總感覺疲倦睡不飽嗎?這些看似瑣碎的睡眠問題可能是「 睡眠呼吸中止症 」惹的禍!一起來認識什麼是「 睡眠呼吸中止症 」,它又該如何治療?
2022 年 12 月 11 日
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睡覺睡到缺氧:睡眠呼吸中止症也會「快樂缺氧」?
# 血氧濃度 # 呼吸中止 睡眠呼吸中止症也可能會造成「快樂缺氧」?睡眠期間如果一直發生反覆呼吸中止、血氧濃度下降的狀況,除了影響睡眠品質導致睡眠片段化之外,長期處在缺氧的狀態更是容易增加罹患心血管疾病的風險,甚至導致快樂缺氧的狀況。一起來看看睡眠呼吸中止症和血氧之間的關係吧!
2022 年 5 月 12 日
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【世界睡眠日】伴你好眠,4本關於睡眠的好書推薦
每年3/21都是「世界睡眠日」,望能透過這個日子提醒大家睡眠健康的重要性。iNAP推薦五本睡眠好書給大家,希望每個人的睡眠沒有最好,只有更好!
2022 年 3 月 10 日
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iNAP呼吸器怎麼用?它適合我嗎?關於產品的幾個問答
不少第一次聽到iNAP呼吸器的朋友,都會好奇它是什麼?怎麼使用?使用了之後真的會改善睡眠呼吸中止的狀況嗎?這篇文章希望能夠解惑大家對於iNAP呼吸器的使用及疑慮!如果還有其他想問的問題,也歡迎留言讓iNAP小編知道!
2022 年 2 月 17 日
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